jak sie

Tak myslalem bo to bylo pierwszy raz kiedy mnie zadziwiles Do autora nie rob takiego bledu jak ja robilem mordowanie sie polroczne na naszym poziomie nie ma sensu. Cylk uluz taki zeby zaczynac delikatnie i caly czas progres czy to z dawkami czy srodkami wbrew pozorom do 12 tyg robic taki progres na naszym poziomie to sukces.

Jak nie sprzedasz do 12 kwietnia to się odezwę bo będę tego dnia w Nowym Sączu zdawał prawko To nie musiałbym płacić wysyłki. Zmieniony przez - fox85 w dniu 2010-04-04 13:46:27

no gainer chyba bylby dobry na braki w diecie.. no chyba ze sie myle niehc to ocenia juz znawcy :P ktorych jak wiadomo zaraz bedzie mnostwo

branie testosteronu zwiększa agresywność ale nadmiar zamienia się w estrogen czyli jak przesadzisz to ci cycki urosną i zniknie owłosienie na nogach i twarzy

Jak nie jesteś agresywny to się tym narazie ciesz bo życie jeszcze nie raz cie dobrze pod****i i jeszcze w życiu będziesz miał powyżej dupy agresji serio serio.

dieta na mase , w ogole masa to masa miesniowa a nie tłuszczowa . Nie popelniaj tego bledu co niektorzy ze wp*****la*a wszystko a potem redukuja bez sensu . Poczytaj sobie w dziale odzywianie , popytaj sie jak i co jesc , co bedzie dla ciebie najlepsze Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2011-12-30 19:07:01

Im więcej poczytasz tym więcej sie dowiesz, więc jak chcesz wiedzieć więcej to do lektury chłopcze :)

tomekm2012 może i da efekt ale napewno nie taki duży jak wtedy kiedy napisałem . A poza tym to ile im wskoczyło miesa ? Tak z ciekawosci sie pytam Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-02 15:21:25

To idź popływać. Ja jak bym czegoś nie robił to bym się nie pchał na zawody.

Co z tego że będzie mocniej pracowała,skoro jesteś krzywy jak paragram.Mięso będzie się układało niesymetrycznie.

Okey , czyli branie 2on 2off tego typu to glupota ? Naczytalem sie tutaj na forum ze typ robil na tym progres ale no jak juz uwazacie :)

Moze sproboj kupic jakis srodek na wzdecia, zobaczysz czy bedzie jakas roznica. Wydaje mi sie ze powinno to pomoc Napisz mi jeszcze jak dawkujesz w DT i DNT Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-17 21:21:47

[...] mieć fajny sprzęt na lata to lepiej wybrać którąś z porządnych firm. Aktualnie na rynku w czołówce są Powerslide Rollerblade Seba z tańszych ale również porządnych Fila K2 Jaki rodzaj jazdy Cie interesuje ? fitness freestyle slalom jazda szybka jazda agresywna Jak zdecydujesz się jaki styl jazdy dla Ciebie to będę w stanie coś doradzić :)

Tak jak napisałem jazda typu fitness/rekreacyjna. Jestem początkujący tak wiec raczej za jazdę wyczynową sie nie zabieram :)

Nie mam dostępu do niczego praktycznie , mieszkam na wsi wiec coś by się znalazło ale jak zima przyjdzie i śniegu nasypie to średnio . Myślałem o zrobiebiu poreczy do dipow

tak to normalne, jak nie są jakies straszne ze się ruszać nie możesz to trenuj.

Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Jeżeli to spełniasz, to efekty będą na pewno. Trzeba czasu i cierpliwości. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć co jest miarą uzyskanych efektów. Bez wątpienia nie jest to masa ciała. Z tego też względu polecam Tobie nie patrzeć na nią, a skupić się na obwodach ciała, [...]

Jak widać na filmach , spora ilość zawodniczek / zawodników stara się wykonać mostek , mając zapięty pas wokół bioder. I Ci mają jakby nieco lepsze wyniki , nie wiem czy to zbieg okoliczności czy własnie sposób ułożenia na ławeczce ? /SFD/2020/2/6/e2e5fd0c647142239a8667f765318f9a.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-06 11:28:19

nie wiem jak to sie stalo ale juz wszytsko dziala i zadnych ustawien nie zmienialem

A widziałeś, żeby na poziomie międzynarodowym ktoś grał ze stoperem ? Najlepiej uczyć się gry w linii jak najwcześniej.